V. 37

Du fortsätter att gå på kontroll varje eller varannan vecka. Barnets vikt och position kontrolleras vid varje MVC-besök. Den här veckan är en lämplig tid att gå på studiebesök på den förlossningsavdelning där du tänker föda. Nu är det vanligt att känna förvärkar. Livmodern blir hård i ungefär 30 sekunder och sedan slappnar den av. Dessa sammandragningar ska inte göra ont. Ofta stiger nu känslan av spänning och förväntan ju närmare förlossningen du kommer.

I vecka 37 är medelkroppslängden 49 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 3000 gr. Huvudets omkrets är 34 cm. Nu betraktas barnet som fullgånget och är redo för sin resa till livet utanför livmodern. Om barnet ligger med stjärten eller fötterna först så erbjuds du kanske en yttre vändning nu. Det vill säga en läkare försöker genom mild massage att vända barnet så huvudet ligger nedåt mot bäckenöppningen. Får du värkar i denna vecka försöker man inte hindra förlossningen från att komma igång. Det finns forskning som tyder på att barnet själv producerar hormoner vilket signalerar att det är för trångt och det leder till start av värkar.

Under graviditetens större del har barnet förlitat sig på dig för att slippa infektioner, men under tiden har hon eller han också byggt upp sitt eget immunsystem. Efter födseln fortsätter detta att utvecklas och stärks även genom amning. Den första mjölken som kommer ur dina bröst kallas råmjölk och är rik på näring och antikroppar. Den egentliga modersmjölken kommer igång två - tre dygn efter förlossningen med hjälp av barnets aktiva sugande på brösten. Mjölken är näringsmässigt väl sammansatt, ger ett bra skydd mot infektioner och stärker barnets immunförsvar. Barnet brukar nu träna sig på att andas men eftersom det varken har luft i eller utanför lungorna resulterar detta ofta i fostervatten i strupen med hicka som följd. Detta är helt normalt och inget att oroa sig för.

Nattsömnen är inte så god som tidigare. Antingen måste du gå upp och kissa eller så sparkar ditt barn så att du inte kan sova. Det är vanligt med ryggbesvär särskilt under senare delen av graviditeten, då kan det vara skönt att vila ryggen genom att ligga ner en stund.

Källa: Gravid.se och Growingpeople.se

(¯`'•.¸(¯`'•.¸ ¸.•'´¯)¸.•'´¯)(¯`'•.¸(¯`'•.¸ ¸.•'´¯)¸.•'´¯)

Ja, detta är intet nytt under solen, allt som står ovan har jag känt av länge. Det som är mest spännande nu är vad barnmorskan säger nu till veckan om att Knådden fortfarande ligger på tvärsan. Jag skulle gärna vänta med vändningsförsök en vecka till (till v. 38, alltså) så att Knådden har chans att fixa det själv. För om man misslyckas med vändningsförsöket, och det lyckas i 50% av fallen, så bokas ett kejsarsnitt in. Jag skulle föredra en annan slags förlossning än kejsarsnitt..

Livstecken på en söndag

Idag har jag vaknat på helt fel sida. Vaknade av att Tiger kom upp och väckte mig 06,15, vilket han aldrig gör annars. Tiger är vår "gammhund". Men jag har hört att han gjort så förut när han verkligen har kris, så jag steg bara upp och släppte ut dogsen. Då kunde man ju troa tt de skulle vara nöjda en stund, men Dixie kom upp en stund senare och började gny och ha sig hon med. Men hon fick order att hålla tyst, jag var inte alls klar med sömnen! Kl 9 släpade jag mig upp, det blev nog helt fel i det sk. sömntåget, för jag var dödare än dödast. Men jag har varit mentor för den ungdom som ledde gudstjänsten idag, så jag kunde ju itne bara ringa och sjukanmäla mig. Jag började dagen starkt med ett glas O'boy och så stort glas kaffe på det. Satte faktiskt igång kroppen och hjärnan något. När jag kom till kyrkan så var jag iaf riktigt vaken, inte det minsta trött, men det var väl för att jag fokuserade på nåt annat än mig själv:-)

Gudstjänsten gick riktigt bra för mötesledaren, och vi pratade lite efteråt. Hon var oxå nöjd, härligt nog:-) Sen så satte jag mig inte vid fikabordet med nån som jag brukar sätta mig med, utan siktade in mig på ett par som jag velat prata med ett tag. Och de var ju trevliga, så klart:-)

När jag kom hem så var det fortfarande strålande sol och småkallt ute, så jag svidade om och tog en halvtimmes promenad. Skönt! Och så fixade jag lite blåbär blandat i turkisk yoghurt när jag kom hem som mellanmål, Ohhh så gott! (Jag får inte betalt för reklam...).

Allvarligt - hur många matprogram går det inte på söndagar? Nu är jag inne på 4:e programmet, och jag har sån lust att göra typ allt som är gjort hittills i programmen! Tyvärr så funkar det inte så bra med makens GI-kost:-( Däremot så ska väl kvällens tacogratäng funka hur bra som helst - maken äter gratäng med alla grönsaker till och jag får även äta gratängen med bröd. Yeay! Och nu ska jag sätta fart med det, för han kommer hem strax:-D

Inga speciella planer

Jag har ju sett fram emot att sova ut nu under föräldraledigheten, fram till födelsedagen, alltså. Ja, det är ju därmed rätt så typiskt att jag vaknar före 07 idag då, första dagen på föräldraledigheten. Men jag steg upp helt frivilligt 07.50, inte ens hundarna hann komma upp och försöka få liv i mig:-) Det kändes fruktansvärt kallt i huset, jag eldade nog inte så övertygande igår kväll:-s Men det är ju supermysigt att göra upp eld även i kaminen, så jag kan höra spraket medan jag surfar i soffan:-) Och så har jag unnat mig superfrulle: 2 dl blåbär med lite turkisk yoghurt, en supermacka med kleggsallad, ost och ägg och så kaffe. Faktiskt en perfekt start på denna dag, tycker jag:-)

För denna dag finns inga spikade planer. Jag tror jag ska tvätta upp spjälsängen som jag nämnde härom dagen - då blev det ju bakning istället. Och så ska jag utfodra en väns hundar, vilket ju inte tar speciellt lång tid.. Jag tror det kan bli till att tvätta oxå. Igår fick jag en fin filt av en av svägerskorna som vi skulle kunna ha med till BB. Man ska väl se till innan att föräldrarnas doft finnas på filten för barnets skull, så det är lika bra att tvätta upp den och sen ligga på den i sängen:-D

Maken är med en av systrarna hos en annan syster utanför Umeå, så jag är solokvist till imorrn. Så ett dygn till (MINST!!!) får allt Knådden hålla sig där h*n är.

Officiella nyheter...

Vet du om en sak?? Nu är jag officiellt föräldraledig:-D Tanken svindlar lite på att få sova på måndag morgon, istället för att hasa mig upp halv sju. Och så tisdag morgon... osv. Om jag får önska så vill jag iaf va ledig en vecka, sen kan bebben få göra som den vill. Fast jag vill heller inte gå över tiden, utan tycker att bebben gärna få va redo under v. 10 som är "bestämt" :-) Ja... det är väl egentligen denna väntan som kommer att va spännande nu - när har bebben tänkt titta fram? Och bebben gör nog precis som den vill, och så får jag bara hänga med.

Tradera å lite annat:-)

Jag satt ju å bjöd på Tradera härom helgen och idag har jag äntligen fått hämta ut detta fina spjälsängsskydd å påslakan med Labanmotiv. Fast de luktar skumt, får allt tvätta upp'et noga! Funderar oxå på att gnugga av spjälsängen så den är ren och kan målas vid senare tillfälle. Jag har redan köpt färgen, så det vore ju kul att bara sätta igång vid nåt bra tillfälle, typ i helgen kanske? Eller nästa vecka då jag ändå LEDIG:-D Hehe:-)

Denna vecka har jag ju ägnat åt överlämning på jobbet, och det känns rätt lugnt att lämna skutan. Min efterträdare kommer förmodligen att göra ett finfint jobb, hon är väldigt ambitiös! Nästan så jag iofs kan bli lite orolig över just det, att hon skaffar sig väldigt mycket jobb... för det är inte så svårt. Nå, jag tror hon klarar sig!

Tänker göra en härlig rabarberpaj att ta med till jobbet, och så har jag en cheese cake i frysen oxå, så det borde räcka för ett litet föräldraskapsledighetsavskedsfika på jobbet imorrn, tycker jag! Hmm... måste nog ta ut rabarberna ur frysen...

EDIT: det blir blåbärspaj, tror det passar hemskt bra ihop med cheese caken.

It's the (final) countdown

Nu har jag 3 arbetsdagar kvar innan det är dags att sova ut på lördag, söndag, måndag, tisdag, onsdag, torsdag... ja ni fattar va?? Jag ser även fram emot att fnula på med lite av varje hemma - i egen takt. Allt annat är ju otänkbart. Det går sååå sakta att få nåt gjort nu, och jag kan bara hålla på i korta stunder eftersom ryggen och höfterna värker. Jag ska försöka få mig ut varje dag på promenad oxå, om det nu inte ska va så vansinnigt kallt, förstås. För då vet jag ju hur det går.

Vad tror ni jag ska göra då? Ja, här är några av punkterna på listan..

• Laga storkok och frysa in
• Påslakan till bebben
• Plantera om blommor
  
• Gardiner i bebbens rum
  
• Göra i ordning barnrummet (sätta upp hyllor, städa till mm. och här får maken allt hjälpa till:-)
  
• Baka lite
  
• Matsalsstolarna kläs om
  
• Måla möbler (i första hand spjälsängen)
  
• Packa BB-väskan

Men denna lista sträcker sig nog lite efter bebbens ankomst, jag ska inte försöka dräpa mig innan:-) Det mesta av BB-väskan är faktiskt packat och klart för oss alla tre. Men det ska ju till några matlådor till maken och lite annat smått och gott, riktigt allt är svårt att packa ner innan.

Jag har hunnit sy ett påslakan som inte blev alltför tokigt, förutom att man ju inte ska granska sömmarna så mycket. Jag syr alldeles för sällan, och att blanda sidenband med bomullstyg blev kanske överkurs för min del. Att få det snyggt, alltså. Men på avstånd så ser det fint ut! Jag får fortsätta med såna roliga projekt i helgen och nästa vecka, för nu under arbetsveckan så kan jag förutspå att jag kommer att va supertrött varje kväll hemma. Jag har ju överlämning på jobbet till min efterträdare, och det är en hel del som ska berättas och visas. Dessutom har jag och maken bestämt oss för att samåka ons-fre med tanke på att det ju skulle va så kallt ute.. så det är en timme mer/dag än jag är van på jobbet. Det gör en hel del, kan jag säga! Men nu ska jag passa på att vila en halvtimme innan det brakar loss fullständigt omkring mig:-)

Ha en underbar dag, vänner!

Bjuder på LÅTEN när jag ändå har den i titeln:-)

V. 36 dag 3

I vecka 36 är medelkroppslängden 48 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 2800 gr. Huvudets omkrets är 33.5 cm. Moderkakan börjar åldras. Alla inre organ är färdigbildade. Barnet gör sig färdigt att födas när som helst. Underhudsfettet tilltar snabbt i mängd, kinderna är runda och det skrynkliga utseendet är försvunnet. Ett vanligt symtom är stickande känslor eller tryck i bäckenet. Det beror på att barnet håller på att lägga sig tillrätta.

Din mage kan börja sjunka ner lite och det är lättare att andas, men det kan fortfarande vara svårt att hitta en bekväm sovställning. Kanske behöver du kissa oftare än vanligt, det beror på att livmodern trycker på urinblåsan.

Ta väl hand om dig när du är gravid och planera din graviditet så att du orkar! Lägg gärna in ledighet sista månaden så att du är utvilad inför förlossning och tiden efter.

Du kanske känner dig färdig att föda nu - du känner dig mogen för det. Andra kan ha blandade känslor inför själva förlossningen och det är helt normalt.
Källa: growingpeople.se

(¯`'•.¸(¯`'•.¸ ¸.•'´¯)¸.•'´¯)(¯`'•.¸(¯`'•.¸ ¸.•'´¯)¸.•'´¯)

Min mage har då minsann inte alls sjunkit ner, men det är ju hoppingivande att det kommer att ske i framtiden:-D Jag har 3 dagar kvar på jobbet, och det känns otroligt skönt att snart ha möjlighet att sova ut en timme extra eller två efter att ha vaknat vid halv femtiden och inte kunnat somna om på en gång. Fötterna är löjligt svullna, och det är endast ett par skor jag kan ha nu. Och de är trånga..

Idag har jag varit och klippt mig - det är som ett förberedande det med att ha gjort det i tid. Det kommer kanske att dröja ett tag till nästa gång... Men jag blev korthårig idag:-D Och så har jag färgat hår och ögonbryn oxå:-)

Syr lite och så...

Igår tog jag ledigt från jobbet. Jag har jouren i helgen, och så jobbar jag nästa vecka, så det kändes skönt att bara va hemma och få fnula på med vad jag vill. Så jag satte faktiskt igång med att göra första påslakanet till Knådden. Det blir med det här tyget som är ovanför. Ska visa resultatet sen när det är klart. Jag hann inte klart eftersom vi skulle äta middag mitt i allting, och sen kom jag som inte igång igen. Men jag har brun lakansväv till, och jag tror det kan bli riktigt snyggt i slutändan... hoppas jag:-)
Tyget här ovan är tilklippt och zick zackat för att så småningom bli en gardinkappa. Och faktiskt så är jag så ordentlig och nålar, stryker till kanter mm för att inte åka på de där symissarna som jag faktiskt inte vill va med om. Men tråcklat har jag inte gjort än:-D

Jag ska fortsätta en stund idag innan det är dags att åka på födelsedagsfest ikväll *yeay*

Ha en bra dag!! Det ska jag ha:-)
♥ ♥ ♥ ♥ ♥

MVC-besök i v. 35

Så har jag äntligen varit hos barnmorskan på besök igen, om jag minns rätt så har jag inte varit där sen mellandagarna, faktiskt... Så kan det gå. Men allt såg då bra ut med alla värden. Bara det att Knådden fortfarande ligger i säte. Men det är ju ingen panik eftersom jag bara är i v. 35 än så länge. Vanligtvis har ju ett besök tagit 15-20 minuter, men denna gång så fick jag beskriva min "graviditetsberättelse". Samt tankar inför förlossning, amning, hur det går med kost och motion osv. Blev ganska stressad då tiden rann iväg för jag förstod att mina samåkningspartners stod och väntade utanför... Det är så roligt att vara hos barnmorskan, för hur det än är så får jag så mycket beröm över mina värden - fast de förmodligen inte är speciellt exceptionella:-) Men hon har väl fattat att negativ kritik inte lockar till förändring..

De data jag kommer ihåg är:
Viktuppgång sen inskrivning: 7 kg *yeay!*
Järnvärde: 120
Barnets hjärtslag: 144

Jag känner mig supernöjd. Blodtrycket var något högre än förut, men jag tycker iofs hon kollade det lite snabbt efter att jag satt mig.. Men det var då inget alarmerande med det ändå. Fast jag hoppas verkligen att Knådden lägger sig rätt nu, för jag har då ingen större lust med kejsarsnitt...

Föräldragrupp samt studiebesök på förlossningen

Igår var det dags för en Lyckseletur igen, och nu har vi gjort bort sista föräldragruppsträffen eftersom vi fick chansen att även göra studiebesöket på förlossningen. Vi var bara tre föräldrar som dök upp på förlossningen, och det var med mig och maken, alltså. Skönt - jag frågade på allt jag hann, och det skulle jag nog inte tordats om det varit 15 andra där. Den andra blivande mamman på studiebesöket ska dessutom få sitt andra barn, så det gick ju att fråga även henne om olika saker. Ja, jag känner mig rätt trygg i att det här kommer att gå på nåt vis:-D

Vi passade även på att bunkra upp på Dollarstore med en hel del godis och nötter som kan va bra att ha för att få lite (socker)energi. Men jag vill även ha med frukt och kanske nån bärdryck eller så för att få energi när det väl gäller. På Dollarstore köpte jag även underlakan till Knådden, det är så skönt att beta av saker allt eftersom!

Middag hos mina föräldrar på väg hem - gott som vanligt! Och när vi kom hem så satte vi igång att packa BB-väskan så att man inte ska springa som yra höns och göra sånt i all hast när det väl är dags. Jag var helt sjukt trött under kvällen, men vi fick med det som vi just nu kan packa ner. Kamera, frukt och necessär får vi allt komma ihåg på dagen D:-)

V. 35+1

Det är inte ovanligt att modern får ont i ryggen eller bäckenet i det här stadiet. Anledningen är att ligamenten och musklerna i korsryggen har mjukats upp av graviditetshormonet relaxin. Även barnets tyngd påverkar bäckenet att vidga sig inför förlossningen. Brösten är nu tyngre och bröstvårtorna blir större.

Ditt barn är omkring 47 cm från hjässa till häl och väger ca 2,6 kg. Barnets centrala nervsystem håller på att mogna, matsmältningsapparaten är nästan färdigbildad och lungorna är vanligtvis helt färdiga. Risken för andningsproblem om barnet föds nu, är mycket mindre jämfört med för några veckor sedan. Nittio procent av alla barn som föds i denna vecka överlever utan några allvarliga men. Nu börjar barnets armar och ben bli knubbiga och fina. Barnet har väldigt lite rörelseutrymme så det fyller ut nästan hela livmodern och tvillingar är ännu mer trångbodda.

Nu står livmodern som högst och det kan kännas tungt att röra sig och att sitta. Magsäcken trycks ihop och du kan få halsbränna. Undvik för fet och kryddig mat. Drick bubbelvatten det lindrar.

Det är inte onormalt att livmodern drar sig samman av och till - den måste träna inför förlossningen. Man brukar kalla detta för förvärkar, och de brukar inte påverka livmodertappen så att den öppnar sig. Magen putar ut och blir "stenhård" men det brukar inte kännas mycket neråt underlivet.

Källa: Gravid.se & Growingpeople.se

(¯`'•.¸(¯`'•.¸ ¸.•'´¯)¸.•'´¯) (¯`'•.¸(¯`'•.¸ ¸.•'´¯)¸.•'´¯)

Att livmodern kört med sina sammandragningar har ju varit ett faktum sen slutet av november, men nu (denna vecka) har det börjat göra ont på riktigt. Jag har tyckt att magen varit stenhård förut, men denna vecka så är det verkligen vad den är. Ryggen och höfterna värker ofta och jag går nog riktigt vaggande:-) Ändå mår jag ju bra, har bara ingen fart och fläkt över mig. Det jag ska göra går saaaakta. Jag har 2 arbetsveckor kvar, och det ska bli skönt att så småningom kunna sova längre på morgnarna och sen förhoppningsvis ha nån energi att förbereda för Knåddens ankomst här hemma, för sen lång tid tillbaka så är jag så trött när jag kommer hem att jag i 9 fall av 10 bara hamnar i soffan.

Dagen idag är en härlig dag, den är min:-)

Jag är inte som gjord för snöskottning denna vinter, men det funkar när det får ta hur lång tid som helst:-) Men jag tror inte det blir nån promenad idag, faktiskt. Jag har satt igång första tvättmaskinen med nya barnkläder och får väl hänga dem om nån timme. Känns skönt att vara på gång med nåt iaf! Igår fick jag även med mig flera grejer fårn syrran, som ett babygym med bamsemönster *yeay!*, ett babyskydd, en babylift, några nappflaskor och så nappar. Awesome!

Förresten så måste jag få visa vilket superfint tyg jag vann på tradera i torsdags, har längtat efter den auktionen i typ 11 dagar eller nåt:-)
Fint va? Längtar efter att göra nåt fint av det där!! Men jag undrar ibland hur en del sätter ut måtten på tygerna, om de verkligen kör med principen h*b. Jag tror de ibland gör tvärtom, och det är ju en välda skillnad... men jag får se när jag får det, ska försöka va flexibel i tanken på vad man kan göra!

Igår lade jag mig vid 22, och så steg jag upp 8.45 imorse, så jag känner mig riktigt utvilad idag. Fräsch som en rosenknopp:-) Nu har jag ont i ryggen efter snöskottningen så jag måste vila en stund:-) Men sen kanske jag rent av söker mig fram till symaskinen en stund? Jag har ju uggletyget att göra nåt av, och så påslakan att göra. Får se vad som stimulerar mest:-)

Härlig SPA-dag och shopping

Sen ungefär en månad tillbaks så har vi planerat för en SPA-dag på IKSU SPA. "Vi" är mamma, syrran, jag och svägerskan. Vi kom överens om en dag då jag och svägerskan kunde slita oss från våra viktiga jobb, och så bokade syrran alla tider. Jag och syrran tog varsin klassisk ansiktsbehandling, och mamma en massage med en naprapat. Vi var supernöjda allihop! Man får betala ett saftigt inträde där, men då får man boka in sig på olika träningar, eller bara träna fritt på gymet, vara i solrummet, ljuscaféet osv. Jag hade ju laddat för att simma en bra stund, men det blev kanske en kvart. Sen satte vi oss i lilla varma poolen och surrade istället tills det var dags för behandlingarna. Vi åt även lunch tillsammans i solrummet. Syrran och svägerskan gick på ett Body balancepass, och jag och mamma njöt lite kaffe i ljuscaféet innan vi drog ut på våra ärenden på stan. Jag var supertrött redan då vi lämnade IKSU - det tar på att njuta, minsann:-D Fotot är från IKSU.

Vi satsade på Ersboda/ Mariehemsområdena för ärendena. Jag hämtade ut en fin gratis body från Kappahl, och då valde jag den på bilden här intill. Gött med gratisgrejer! Fin är den oxå:-) Och så fanns det ju lite grejer på rea, men jag köpte bara några strumpor till Knådden. Vi var inne på H&M och kollade runt, och så tog vi coop när vi ändå var där, för vanlig mathandling.

Vi åkte även till Plantagen där jag hittade fina murgrönor att ha i köksfönstret. Eller om de hamnar i vardagsrumsfönstret? Skulle ju oxå passa bra... (jag har dock mörkgröna fina krukor!=) Jag investerade i plantjord oxå, både till mig och jobbet. Å så avslutade vi på Ohlssons tyger där jag äntligen köpte det där tyget jag tittat på i ett år till matsalsstolarna. Vanligt grönt sammetstyg - vad annars? Än grönt alltså? :-P Grönt passar ju till precis allt, så jag tror det blir väldigt bra. Jag hade ursprungligen fler ärenden, men de blev bortprioriterade med ljusets hastighet allt eftersom jag blev tröttare och tröttare. Vi skulle ju ta oss hem oxå!

Hur som helst så hade vi en fantastisk dag tillsammans, och jag kan hålla med syrran om att vi borde göra det här tillsammans varje vecka! Eller åtminstone varje halvår:-)

Föräldragrupp del 3

Har varit på föräldragrupp igen. Var riktigt trött, men jag tror jag hörde ungefär allt:-) Nu kan jag nästan namnen på de flesta där oxå..

Denna gång har det varit mer snack om partnerns roll under förlossningen, lite om profylax (rent teoretiskt), att hemapotek inte behövs över huvud taget (men jag kommer givetvis i att investera i ett ändå!), amning, liiite om hur det är direkt efter förlossningen samt hemma igen efter förlossningen. Nästa vecka så ska vi på förlossningen och kika runt:-)