Nya vanor

Sen ett par veckor så går jag litegrann efter 16:8-stuket på matintag. Eller nja, tiden för hur jag äter.. för jag följer själva tiden, att fasta i 16 timmar och äter under 8 timmar. Däremot har jag inte lagt om kosten så speciellt mycket. Om man ska lyckas riktigt bra ska man väl äta GI eller LCHF, och så långt har jag inte kommit. Vi äter på ett ungefär :-) Men jag känner att det är bra att äta under 8 timmar istället för att äta under 16 timmar, kvällsfikat har inte varit så bra för mig. Och nu sitter byxorna lite lösare bara för att jag skippar kvällsfika, så det är ju en vinst bara det!

Det är ju det där med att träna oxå som borde läggas till, men jag har just lagt en påminnelse (varje dag) om att träna. Och jag hittade ett hiskeligt träningsschema som jag ska modifiera så att jag ens orkar tänka på att göra det, bättre att börja mjukt och vilja träna än att gå ut hårt och bara göra 1 superinsats. Tänker jag.

Hilde

I lördags var  11-12 st från församlingen till Umeå på en PLU-dag (Pingst ledarutveckling). Hela veckan innan pratades det på jobbet om att det på lördagen skulle vara riktigt dåligt väder, så jag gruvade mig för att åka.. Men det ordnade det sig ju, för vi hade riktigt bra väder, lite småhalkigt, bara. Och en timme efter att vi kom hem så brakade Stormen Hilde lös. Jag hörde henne rasa innan jag hann somna, och barnen sov oroligt under natten, så jag var småvaken nu och då och hörde eländet.

På söndagsmorgonen tog vi det lugnt, vi tänkte att det nog inte var någon brådska att ge sig ut på vägarna eftersom vi förstod att det skulle ligga fallna träd här och var... Och när vi åkte hem vid 13.00 så var det ju fascinerande att se resultatet av Hildes framfart efter E12an. Och hemma. Och vars man än tittade.. Det här är på kyrkogården i Stensele, på gamla kyrkogården, med många höga träd, blev det en naturlig avverkning från vår Herre. Men inget blev förstört.

Foto: Lena Jonsson

Det var strömlöst hela söndagen, men imorse (måndag morgon), c:a 04.40 (tror jag) så pep det till när mobilladdaren slog igång och det tändes ute i hallen. Vi har inte full koll på våra egna skador ute på Plantagen, det får bli till helgen. Nu är det ju så mörkt på kvällarna när maken kommer hem så det går inte göra någon inspektion då. I söndags skruvade han iaf tillbaka takluckan på taket (till 3e vinden) och satte fast taknocken som skruvat sig och lossnat. Det var det mest akuta. Inne så eldade jag och barnen i öppna spisen och myste och läste böcker i ficklampans sken. Fast Alva ville hålla den, så det blev si och så med att kunna se texten. Hon lyste mest runt, runt i vardagsrummet :-) Och jag kan säga att jag var glad över att maken köpt drivor av köttsoppa på burk, för det var smidigt att värma i trangiaköket och ta fram en hembakt limpa från frysen. Och det räckte till svärfar med :-)